Deshágase de la suciedad: guía definitiva para limpiar las botellas de la licuadora de proteínas

Los batidos de proteínas son los mejores amigos de un atleta, pero los residuos que dejan en la licuadora pueden ser menos que deseables. Es un dilema muy común entre los entusiastas del gimnasio: abrir la botella de la licuadora de proteínas después de un día agitado es recibido con una vista desagradable y un olor aún peor. Echa un vistazo a la guía completa para que la botella de la licuadora luzca y huela como nueva.

Los peligros de una botella de licuadora sucia

No sólo es ofensivo para los ojos y la nariz. Si no limpia la botella de la licuadora para ganar peso y proteínas, pueden crecer bacterias en ella. El ambiente cálido y húmedo combinado con las proteínas sobrantes puede ser un caldo de cultivo para los gérmenes. Según los expertos, este entorno lleno de gérmenes no sólo apesta, sino que también supone un riesgo para la salud, ya que el crecimiento de bacterias puede aumentar las posibilidades de enfermarse.

1. El dúo básico: agua tibia y jabón

Punto de partida : A veces, la sencillez es lo más eficaz. El agua tibia y el jabón pueden combatir la mayor parte de la acumulación en el biberón.

Procedimiento:

Retire la parte superior y agregue un chorrito de jabón para platos.

Vierta con cuidado agua hirviendo y déjela hacer su magia durante unos 10 minutos.

Después del remojo, asegúrese de frotar minuciosamente con una esponja.

2. Céntrese en los párpados

El problema: A menudo, la tapa se convierte en la parte más sucia, acumulando restos de proteínas en polvo, comprimidos multivitamínicos y batidos.

Consejo de limpieza: Siempre ablande las sobras secas remojando la tapa en agua caliente con jabón.

Utilice agua corriente caliente para enjuagar los residuos.

Para entrar en las ranuras, utilice limpiapipas, limpiapipas o incluso la punta de un paño de limpieza fino.

3. Limpieza natural: agua tibia y vinagre

¿Por qué vinagre?: El vinagre actúa como un potente desinfectante, asegurando una limpieza más profunda y la eliminación de olores.

Pasos:

Combine agua y vinagre en la botella de su licuadora.

Agite bien y déjelo toda la noche.

A la mañana siguiente, lávelo con jabón, asegurando una limpieza meticulosa alrededor de la boquilla y el capuchón.

4. La magia del polvo para hornear

Los plásticos sin BPA, a pesar de ser más seguros, suelen retener olores. La respuesta está en la levadura en polvo, que puede combatir eficazmente estos olores persistentes.

5. Consejos de almacenamiento

Después de la limpieza, guarde siempre suBotella mezcladora sin tapa, lo que garantiza que la botella permanezca seca y no se convierta en un caldo de cultivo para las bacterias.

6. Sepa cuándo dejarlo ir

No importa cuántos trucos pruebes, si el olor desagradable persiste, es hora de reemplazar tu botella. El uso continuo de una licuadora en mal estado puede ser perjudicial para la salud.

Conclusión

Con estos consejos a mano, limpiar la botella de tus mejores batidos de proteínas no tiene por qué ser una tarea desalentadora. El mantenimiento regular no sólo garantiza la longevidad de su biberón sino que también promueve una mejor salud e higiene. Además, adoptar estas prácticas inculcará un sentido de disciplina en su rutina diaria, asegurando que todos los aspectos de su proceso de acondicionamiento físico, desde la nutrición hasta la higiene, estén bien cuidados.

Entonces, ¿con qué frecuencia te encuentras limpiando la botella de tu licuadora? ¿Y hay otras técnicas o remedios caseros que haya encontrado eficaces para mantener su frescura? Comparta sus experiencias en la sección de comentarios a continuación.

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